Já faz algum tempo que me fizeram essa pergunta. Talvez seja uma inquietação de muitos, tendo em vista do aumento do transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH).
A resposta é não. A internet não pode causar diretamente o TDAH. Até o momento, não temos nada científico que prove isso. Acredita-se que o transtorno tenha uma série de causas genéticas subjacentes, que não poderiam simplesmente “capturadas” na tela do computador.
Mas, o uso excessivo da internet por períodos prolongados, pode afetar negativamente o funcionamento do córtex pré-frontal, responsável pelo foco e atenção – em alguns casos, exacerbar os problemas de atenção já existentes.
A internet incentiva os tipos exatos de comportamentos e processos do pensamento que caracterizam o TDAH. Questiona-se se é um “transtorno” comum ou condição concomitante do vício em internet. Isso significa que as pessoas que usam ela excessivamente também tem probabilidade de apresentar sintomas de TDAH. Cito três deles:
Atenção: o fluxo de informações e imagens on-line advinda de múltiplas fontes nos incentiva a mudar rapidamente a atenção e a realizar diversas tarefas, em vez de manter o foco. Esse comportamento contribui para o aumento da distração e redução da capacidade de manter de concentração.
Memória: o excesso de informações facilmente disponíveis está afetando nosso processo de memória. O acesso rápido a informações ilimitadas exige que lembremos de muito menos, pois não precisamos aprender ou lembrar (memorizar) de coisas que podemos facilmente pesquisar ou recuperar on-line.
As interações sociais os ambientes on-line têm criado uma nova forma de interagir: passamos a nos relacionarmos a distância e de trocar afetos e carinho, além de nos sentirmos protegidos atras da tela. Isso afeta a capacidade de lidar com as frustações.
A internet é fantástica, porém, reduz a nossa capacidade de ignorar as distrações. Além dos efeitos negativos na cognição, o uso excessivo da internet tem sido associado a um maior risco de depressão e ansiedade, fazendo que nos sentimos isolados e/ou sobrecarregados. Pense nisso!
O Serviço de Assistência aos Brasileiros no Japão (NPO Sabja) oferece atendimento geral e psicológico pelo telefone 050-6861-6400, das 10h às 16h, ou pelo e-mail nposabja@gmail.com
Artigo publicado na edição 591 da revista Alternativa
