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Home Notícias Comunidade

Sunomono de pepino: receita de salada agridoce para acordar o paladar

Chef Mizinha: A comida japonesa é servida em pequenas porções e com sabores bem distintos porque segue um caminho de paladares e texturas

Por Chef Mizinha/Alternativa
26/07/2026 - domingo, 08:51
em Comunidade
Fotos: Rúbia Kuroki/Trigo Buffet/Alternativa e iStockphoto
Atualizado em: 26/07/2026 09:28

Ingredientes

  • 2 pepinos
  • 60 ml de vinagre de arroz
  • 30 ml de mirin ou 2 colheres (sopa) de açúcar granulado
  • ½ colher (chá) de sal
  • ½ colher (chá) de shoyu
  • 1 colher (sopa) de água
  • 2 colheres (sopa) de alga wakame
  • 1 copo de água para hidratar a alga
  • ½ colher (chá) de sal para o pepino

Modo de preparo

  • Coloque a alga wakame de molho na água e deixe hidratar.
  • Misture, em uma vasilha, o vinagre de arroz, a água, o shoyu, o sal e o açúcar ou o mirin.
  • Quem optar pelo açúcar precisa mexer bem até dissolvê-lo completamente.
  • Fatie o pepino com um mandolim (fatiador de legumes) ou corte-o com uma faca, em fatias bem finas.
  • Salpique ½ colher (chá) de sal sobre as fatias e massageie-as. Deixe descansar até soltarem água e murcharem.
  • Retire o excesso de líquido do pepino, espremendo pequenas porções com as mãos. Coloque-as na vasilha com a mistura de vinagre.
  • Retire a alga wakame já hidratada da água, esprema-a com as mãos e junte-a aos pepinos.
  • Misture delicadamente para envolver tudo no molho.
  • Com uma pinça ou hashi, distribua a salada em tigelas individuais ou em um prato apropriado. Não é necessário espremer novamente. Sirva frio.

Dicas

  • Este prato pode ter muitas outras variações: salpicado com gergelim, com fatias finas de polvo cozido, camarões no vapor, kanikama desfiado, mioga em fatias finas, pimenta fatiada ou ainda com um fio de óleo de gergelim.
  • Se quiser dar um toque mais ocidental, use fatias de palmito e um fio de azeite. Vale a criatividade, mas é importante manter a harmonia dos sabores.

Mizinha é chef do Trigo Buffet and Catering e consultora de negócios na área de alimentação. Ministra aulas de gastronomia. Além disso, foi chef principal do Brasil na Foodex de 2012 a 2019 e é jurada do Burajiru Grand Chef em oito edições desde 2018.

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Receita publicada originalmente na edição 486 da revista Alternativa.

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Tags: culinariajapao
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