Toyohashi၊ ဂျပန် – A cidade de Toyohashi recebe, no dia 19 de abril, uma palestra gratuita sobre burnout organizada pela Associação Internacional local. A iniciativa busca orientar o público sobre sinais de esgotamento emocional e ampliar o acesso ao apoio psicológico.
Além disso, o projeto inclui um calendário de atendimentos individuais gratuitos, voltados a quem precisa de acompanhamento mais próximo.
Palestra aborda sinais do esgotamento emocional
Com o título “Burnout – Esgotamento emocional da vida moderna”, a palestra ministrada pelo psicólogo Irineu da Silva acontece das 10h às 12h. Assim, o encontro pretende ajudar participantes a reconhecer sinais de alerta que o corpo e a mente apresentam antes de um colapso.
O evento oferece 40 vagas e acontece no Machinaka Toshokan – International Space. A palestra será conduzida em português, com suporte em japonês simples ou inglês, se necessário.
O burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado por estresse prolongado, geralmente relacionado ao trabalho ou a rotinas intensas. Ele se manifesta por cansaço extremo, perda de motivação e dificuldade de concentração. Além disso, pode afetar o bem-estar geral, interferindo tanto na vida profissional quanto pessoal.
Consultas individuais ampliam apoio psicológico
Além da palestra, a programação inclui atendimento psicológico gratuito com duração de 50 minutos por sessão, entre 13h e 16h. Nesse caso, apenas três vagas estarão disponíveis.
Nesse sentido, a proposta oferece um espaço seguro e reservado para conversar com um profissional.
Além do dia 19, o atendimento psicológico também acontece nos meses pares do ano, sempre das 10h às 16h. As datas confirmadas são:
21 de junho
16 de agosto
18 de outubro
13 de dezembro
21 de fevereiro
Local e agendamento antecipado
Todas as atividades acontecem no complexo emCAMPUS. As consultas individuais serão realizadas na Sala 6 do emCAMPUS STUDIO, no 5º andar.
Para participar, é necessário agendar com antecedência. Os interessados podem entrar em contato pelos seguintes telefones:
Português: 080-3635-0783 (das 9h às 17h)
Outros idiomas: 090-1860-0783
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
- A palestra sobre burnout é gratuita?
Sim. A participação na palestra não tem custo, mas as vagas são limitadas. - Preciso agendar para participar?
Sim, é necessário agendar com antecedência para a palestra e para as consultas individuais. - Onde acontecem os atendimentos psicológicos?
Os atendimentos ocorrem no emCAMPUS STUDIO, dentro do complexo emCAMPUS, em Toyohashi.
A Sindrome de Burnout realmente é terrível! Demorou 2 anos para me recuperar inteiramente e acabei ganhando outras doenças concomitantemente, tal como a diabetes. A primeira coisa que fiz para começar a melhorar foi me livrar/afastar daquilo que estava me fazendo mal. Foi muito difícil e realmente, procurar ajuda é essencial! No meu caso, as pessoas nunca haviam ouvido falar deste mal pois era desconhecido pela maioria dos médicos naquela época. Ao iniciar problemas cardíacos, fui procurar um médico que acabou me receitando remédios para dormir mais e ajudar na regulagem do sono. Um colega de trabalho meu, se suicidou em decorrência deste mal e foi somente encontrado um mês depois. Eu consegui escapar e hoje vivo normalmente e bem. Nunca fico extrapolando em horas extras ou fazendo mais do que meu corpo aguenta e evito ao máximo chegar ao nível que chegara naquela época, custe o que custar.