• အလုပ်အကိုင်များ
  • ဂရပ်ဖစ်ဝန်ဆောင်မှုများ
ဗုဒ္ဓဟူး, 9 စက်တင်ဘာ, 2026
Alternativa Online
  • သတင်းများ
  • ဝန်ဆောင်မှုများ
  • ကြော်ငြာအသိပေးချက်
  • ကြော်ငြာများ
  • လူမှုရေး
    • အစီအစဉ်
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ရုပ်မြင်သံကြား
    • ပွဲများ
    • အင်စတာဂရမ်
ရလဒ်မရှိပါ
ရလဒ်အားလုံးကို ကြည့်ရန်
Alternativa Online
  • သတင်းများ
  • ဝန်ဆောင်မှုများ
  • ကြော်ငြာအသိပေးချက်
  • ကြော်ငြာများ
  • လူမှုရေး
    • အစီအစဉ်
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ရုပ်မြင်သံကြား
    • ပွဲများ
    • အင်စတာဂရမ်
ရလဒ်မရှိပါ
ရလဒ်အားလုံးကို ကြည့်ရန်
Alternativa Online
ရလဒ်မရှိပါ
ရလဒ်အားလုံးကို ကြည့်ရန်
အိမ် ဝန်ဆောင်မှုများ နေ့စဉ်ဘဝ

ဂျပန်နိုင်ငံမှာ ကြိုးကွင်းဆွဲခြင်းအတွက် စည်းမျဉ်းများနှင့် အကြံပြုချက်များ

Iniciantes devem participar de treinamentos antes de enfrentar grandes alturas

ထားပါ စာစီစာကုံး
27/08/2017 - တနင်္ဂနွေ, 10:27
ထဲမှာ နေ့စဉ်ဘဝ
Brincar de Homem-Aranha. É mais ou menos isto que o rapel garante ao seu praticante, desafiado a utilizar equipamentos e cordas para descer diversos tipos de paredões, edificações e montanhas. A atividade utiliza algumas técnicas já conhecidas no alpinismo e exige muitos cuidados, experiência e conhecimento para que seja praticada em segurança.
No Japão, os iniciantes devem fazer treinamentos preparatórios em locais especializados, que consistem em descidas baixas (normalmente de 5 metros). Como utilizar o equipamento e as dicas essenciais de segurança são passadas por praticantes experientes.
Embora pareça assustador para quem nunca fez, os treinamentos costumam correr bem e é raro que alguém seja reprovado ou que aconteça algum acidente, já que o usuário dificilmente irá soltar a corda em uma situação de medo ou pânico.
O recomendado é realizar a atividade em grupo, com a presença de praticantes experientes, que podem auxiliar e orientar aqueles que estão menos acostumados.
Não há nenhum órgão oficial que regulamente a prática de rapel no Japão. Porém, por questões de segurança, todos os iniciantes são conduzidos a treinamentos básicos antes de enfrentar alturas desafiadoras.
 
အကြံပြုချက်များ
Entre as principais recomendações para a prática do esporte está o uso de roupas adequadas, tênis confortável, luvas e capacete. Beber muita água e passar protetor solar também são instruções comuns aos iniciantes.
A atividade não é recomendada para pessoas que sofrem de doenças cardíacas, tomam remédios controlados ou possuem limitações de movimento. Fora das restrições a prática é livre e pode ser iniciada a partir dos seis anos de idade.
 
Onde praticar?
O rapel pode ser praticado em diversas províncias pelo Japão, através de empresas especializadas e que oferecem programas com variação de altura e níveis de dificuldade, além de todas as instruções que os usuários precisam para realizar a atividade em segurança.
Uma dessas empresas é a Tamura Training Center (TCC), localizada na cidade de Higashimatsuyama, em Saitama. Os programas de rapeling empresa possuem variações de 5 m, 15 m e 20 m de altura e o custo do treinamento é de ¥9.400. Para se inscrever, é necessário preencher um cadastro no site oficial: http://www.tamurasoubi-training.com/ttc/kunren/rapeling/.
Outra opção é a empresa War Zone, que realiza atividades de rapel no vilarejo Inba, na província de Chiba. Por um custo de ¥5 mil, o usuário tem em mãos todo o equipamento necessário e um treinamento profissional, sob orientação de um funcionário que é um ex-militar de Israel. Veja mais informações: http://tabihatsu.jp/program/93451.html.
ဓာတ်ပုံ- iStockphoto
WhatsApp မှာ Alternativa ရဲ့ channel ကို follow လုပ်ဖို့ ဒီမှာ နှိပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ channel တွေကို follow လုပ်ပြီး သတင်းတွေကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။
တဂ်များ: အခြားရွေးချယ်စရာဂျပန်မှသတင်းများဂျပန်သတင်း
မျှဝေပါပို့ရန်မျှဝေပါ

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။ ပြန်စာ ပယ်ဖျက်ပါ

Seu e-mail é usado apenas para identificar o comentário. Não será publicado.

ဆက်စပ်သတင်းများ

ဂျပန်

Burger King anuncia terceira edição do One Pounder Challenge 2026 com rodízio de hambúrguer gigante

ထားပါ စာစီစာကုံး
22 de ဩဂုတ် de 2026

A rede de lanchonetes Burger King confirmou a realização da terceira edição do One Pounder Challenge 2026 no Japão. O...

ပိုမိုကြည့်ရှုရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
ဂျပန်

Previsão aponta chuvas intensas, tempestades e calor extremo em diversas regiões do Japão

ထားပါ စာစီစာကုံး
22 de ဩဂုတ် de 2026

A região de Kanto terá céu predominantemente nublado neste s[abado (22), com previsão de chuvas fortes localizadas à tarde, havendo...

ပိုမိုကြည့်ရှုရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
ဂျပန်

Homem é condenado a 15 anos por abusar de 19 crianças em Okayama

ထားပါ စာစီစာကုံး
8 de ဩဂုတ် de 2026

Okayama - O Tribunal Distrital de Okayama condenou um homem de 31 anos a 15 anos de prisão por abusar...

ပိုမိုကြည့်ရှုရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
ယဉ်ကျေးမှုနှင့် သမိုင်း

Editora libera mais de 400 mangás traduzidos gratuitamente por tempo limitado

ထားပါ စာစီစာကုံး
8 de ဩဂုတ် de 2026

TÓQUIO — Em comemoração ao seu centenário, a editora Shueisha lançou o projeto Manga Million, que disponibiliza mais de 400...

ပိုမိုကြည့်ရှုရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

ဘယ်မှာ ရှာတွေ့နိုင်မလဲ။

ဂျပန်နိုင်ငံရှိ ဘရာဇီးလူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် အပြုအမူများကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြင့် Alternativa သည် ခိုင်မာသော အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ထားပြီး စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များက ၎င်း၏ကဏ္ဍတွင် အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။.

အမျိုးအစားများ

ကဏ္ဍများ
  • အစီအစဉ်
  • အခြားရွေးချယ်စရာ
  • အခြားရွေးချယ်စရာ ရုပ်မြင်သံကြား
  • ကြော်ငြာများ
    • အတိုင်ပင်ခံပေးခြင်း
    • Automóvel
    • သင်ကြားရေးနှင့် သင်တန်းများ
    • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
    • ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုး
    • သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
  • ကော်လံများ
    • Kenzaburo Oe
    • ニュース
    • 文化
    • 料理
    • 音楽
  • မဲပေးမှု
  • ပွဲများ
  • ပြပွဲပြသသူ
  • ဓာတ်ပုံဆရာများ
  • ခရီးသွားလမ်းညွှန်များ
  • ကြော်ငြာ
  • ဝှက်ထားသောလင့်ခ်
  • ဘရာဇီးဆိုင်များ
    • အိုင်ချီ
    • ဖူကူရှီးမား
    • အိုဆာကာ
    • ဆာဂါ
    • တိုကျို
  • ကားအရောင်းဆိုင်များ
    • ကားစီးရတာ လွယ်ကူတယ်
  • သတင်းများ
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ဘရာဇီး
    • မော်တော်ကားများ
      • ကားစီးရတာ လွယ်ကူတယ်
    • ဘရာဇီး
    • အသိုင်းအဝိုင်း
    • ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်
    • စီးပွားရေး
    • ဖျော်ဖြေရေး
    • အားကစား
    • ဂျပန်
    • ကန်ဂျီ
    • ကမ္ဘာ
    • နည်းပညာ
    • ခရီးသွားလုပ်ငန်း
      • ယဉ်ကျေးမှုနှင့် သမိုင်း
      • ပျော်စရာ
      • ဘူတာရုံများ
      • သဘာဝတရား
      • အပန်းဖြေဥယျာဉ်များ
      • မြို့ပြခရီးသွားလုပ်ငန်း
  • ဝန်ဆောင်မှုများ
    • ကောင်စစ်ဝန်ရုံး
    • နေ့စဉ်ဘဝ
    • စာရွက်စာတမ်းများ
    • ပညာရေး
    • အရေးပေါ်
    • လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး
    • အိမ်ရာ
    • မြို့တော်ခန်းမ
    • ကျန်းမာရေး
    • အလုပ်

အုပ်စုကုမ္ပဏီများ-

မူပိုင်ခွင့် © ၂၀၂၄ Alternativa – မူပိုင်ခွင့်အားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားသည်။

  • ကျွန်ုပ်တို့ကား မည်သူများနည်း
  • ၁TP၅ တာနွန်စီ
  • မဂ္ဂဇင်းစာရင်းသွင်းခြင်း
  • ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
  • 特定商取引法に基づく表記
  • 個人情報保護方針
  • 利用規約
ရလဒ်မရှိပါ
ရလဒ်အားလုံးကို ကြည့်ရန်
  • သတင်းများ
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ဘရာဇီး
    • Automóvel
    • ဘရာဇီး
    • အသိုင်းအဝိုင်း
    • ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်
    • စီးပွားရေး
    • ဖျော်ဖြေရေး
    • အားကစား
    • ဂျပန်
    • ကန်ဂျီ
    • ကမ္ဘာ
    • နည်းပညာ
    • ခရီးသွားလုပ်ငန်း
  • ဝန်ဆောင်မှုများ
    • ကောင်စစ်ဝန်ရုံး
    • နေ့စဉ်ဘဝ
    • စာရွက်စာတမ်းများ
    • ပညာရေး
    • အရေးပေါ်
    • လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး
    • အိမ်ရာ
    • မြို့တော်ခန်းမ
    • ကျန်းမာရေး
    • အလုပ်
  • ကြော်ငြာအသိပေးချက်
  • ကြော်ငြာများ
  • လူမှုရေး
    • အစီအစဉ်
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ရုပ်မြင်သံကြား
    • ပွဲများ
    • အင်စတာဂရမ်

ရလဒ်မရှိပါ
ရလဒ်အားလုံးကို ကြည့်ရန်
  • သတင်းများ
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ဘရာဇီး
    • Automóvel
    • ဘရာဇီး
    • အသိုင်းအဝိုင်း
    • ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်
    • စီးပွားရေး
    • ဖျော်ဖြေရေး
    • အားကစား
    • ဂျပန်
    • ကန်ဂျီ
    • ကမ္ဘာ
    • နည်းပညာ
    • ခရီးသွားလုပ်ငန်း
  • ဝန်ဆောင်မှုများ
    • ကောင်စစ်ဝန်ရုံး
    • နေ့စဉ်ဘဝ
    • စာရွက်စာတမ်းများ
    • ပညာရေး
    • အရေးပေါ်
    • လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး
    • အိမ်ရာ
    • မြို့တော်ခန်းမ
    • ကျန်းမာရေး
    • အလုပ်
  • ကြော်ငြာအသိပေးချက်
  • ကြော်ငြာများ
  • လူမှုရေး
    • အစီအစဉ်
    • အခြားရွေးချယ်စရာ ရုပ်မြင်သံကြား
    • ပွဲများ
    • အင်စတာဂရမ်