တိုကျို၊ ဂျပန် – O pólen de cedro (スギ) no Japão atingiu níveis extremamente altos nesta quinta-feira (12) nas regiões de Tohoku, Kanto e Tokai. A informação foi divulgada pelo site meteorológico Tenki. O fenômeno ocorre no início da primavera e costuma afetar milhões de pessoas com alergias no país.
Segundo os dados mais recentes, o pólen de cedro está atualmente em seu pico nessas regiões. Enquanto isso, áreas do oeste do Japão, entre Fukuoka e o norte de Kyushu, também se aproximam do nível máximo de dispersão.
Pico do pólen de cedro no Japão deve continuar em março
O pico do pólen de cedro no Japão deve continuar até o final de março nas regiões de Tohoku e Kanto. Durante esse período, pessoas sensíveis ao pólen podem apresentar sintomas mais intensos de rinite alérgica.
Na região de Hokuriku, os níveis também devem permanecer altos durante grande parte do mês.
Por outro lado, nas regiões de Tokai e Kyushu, a tendência é que os níveis diminuam gradualmente até meados de março.
Especialistas recomendam atenção redobrada neste período, já que a concentração de pólen no ar pode variar conforme as condições climáticas, especialmente em dias secos e com vento.
Pólen de cipreste começa a se espalhar
Enquanto o pólen de cedro no Japão permanece elevado, outro fator começa a preocupar: a chegada do pólen de cipreste (ヒノキ).
Esse tipo de pólen começou a ser detectado em algumas áreas de Tóquio ainda no final de fevereiro. A expectativa é que ele se espalhe gradualmente por regiões como Kanto e Kyushu a partir desta quinta-feira (12).
O pico do pólen de cipreste deve ocorrer entre o final de março e o início de abril nas regiões de Kanto, Chugoku, Shikoku e Kyushu.
Já nas regiões de Hokuriku, Tokai e Kinki, o período de maior concentração deve ocorrer no começo do próximo mês.
Como se proteger durante a temporada de pólen
Evitar a exposição ao pólen é uma das formas mais eficazes de reduzir os sintomas de alergia respiratória. Algumas medidas simples podem ajudar a diminuir o contato com partículas no ar.
– Uso de óculos de proteção
Óculos comuns já ajudam a reduzir a entrada de pólen nos olhos em cerca de 40%. Modelos específicos para rinite alérgica, com lentes protetoras, podem reduzir a exposição em até 65%.
– Uso de máscaras
Máscaras também são eficazes para reduzir a inalação de pólen. Elas podem diminuir a quantidade de partículas inaladas entre um terço e um sexto.
Para aumentar a proteção, escolha modelos que se ajustem bem ao rosto. Em casos mais sensíveis, adicionar gaze dentro da máscara pode reduzir ainda mais a exposição.
– Escolha das roupas
O tipo de roupa também influencia na quantidade de pólen levada para dentro de casa.
Tecidos de lã tendem a atrair pólen com mais facilidade. Estudos indicam que a lã pode acumular até dez vezes mais pólen do que o algodão.
Por isso, ao sair de casa durante a temporada de pólen, recomenda-se preferir roupas de algodão ou fibras sintéticas com superfícies lisas.
